No âmbito da disciplina de Animação e Lazer, a turma TD2 do Curso Profissional Técnico de Desporto, no dia 24 de abril, experienciou uma aula de Pilates na nossa escola, orientada pela Professora Sónia Gomes, da Matosinhos Sport.
Esta modalidade é um método de exercício físico e alongamento, que utiliza o peso do próprio corpo. Através de exercícios de força, equilíbrio e flexibilidade, os alunos tiveram a oportunidade de explorar esta modalidade e, em alguns dos exercícios, chegaram mesmo a desafiar as leis da física.
Ana Ribeiro, professora
